吃饭后胃胀怎么办呢

吃饭后胃胀可以在医生指导下对局部做热敷或者按摩能起到缓解作用，重量比较严重，就需要在医生指导下使用药物来做肠胃系统调理。

在吃饭后出现胃胀，应该是一次性使用输入数量太多或者使用食物产气太多原因引起，在用双手对肠胃系统做按摩时候，能增加肠胃蠕动，也就能达到排气作用。在保守治疗时候不能达到缓解作用，就需要到医院消化内科检查，在医生指导下使用保和丸、枳实导滞丸、健胃消食片等药物来做治疗。

在饮食时候要做到少食多餐，每次饮食后也可以做适当饭后运动，比如散步、做瑜伽、打太极等，能有利于肠胃蠕动。