当有人笑或打喷嚏的时候,就会漏一点尿出来。大多数人都认为这很正常,而这却是压力性尿失禁的典型表现。尿失禁产生的臭味不仅使患者身体不适,而且在心理上造成极大的阴影,还影响到工作、生活和人际交往。所以尿失禁有什么解决方法呢?接下来我就告诉大家。
1.改坏的生活方式
要注意饮水量,一天喝6-8杯水或饮料,避免一次性大量饮水,白天尽量摄取大部分水分,晚上不要再喝水;注意饮食调节,避免食用咖啡、茶、巧克力和某些药物等刺激膀胱的食物和饮料。
2.骨盆功能训练
萎缩的盆底肌可中断尿流或肛门排气,保持双腿和臀部静止,每天4次,每次重复25次,坚持6-8周可改善尿失禁的发生率。
3.微创吊带术
尿失禁的根本原因是盆底组织的损伤或老化,相应的,治疗尿失禁也应从解决盆底组织问题开始。对轻度尿失禁,可通过盆底肌肉康复训练进行治疗,
治疗尿失禁有几种方法,除此之外,治疗尿失禁还有很多方法,包括保守治疗、微创手术等。别太担心不能治好。对于大部分病人来说,改变生活方式对抑制尿失禁有很大的好处。日常生活中要注意控制好情绪,避免大笑。
表面不在乎问#婆婆平时很爱干净的，这两天总是会偶尔出现尿裤子的情况，有些小便失禁，老年人小便失禁的原因是什么呢？大众养生网小编解答：女性由于多次分娩很容易造成子
暧昧╮不是愛问#我的弟弟最近身体很不好。经常会感觉难受，而且现在都有点尿失禁的现象，经常会尿裤子的，想知道小便失禁是怎么回事呢？大众养生网小编解答：小便失禁的原
尿失禁可能是存在着妇科炎症的情况，因为平时没有注重下体卫生，导致的尿道炎，膀胱炎等多种尿道疾病，是生长在尿道外的一个括约肌的影响，括约肌主要是受到中枢神经的大脑
这种情况可能是由于肾阳虚引起的，一定要吃的清淡，别抽烟别喝酒，别吃辛辣油腻的食物，保持心情舒畅，进补一些枸杞人参之类的补气药材，多补充营养，增强身体的免疫力，注
尿失禁一般有可能是经常性的憋尿导致的，因为如果经常憋尿的话，神经就要一直控制膀胱，强制性的压制尿意，时间久了之后，就会出现精神性尿失禁的现象，一听到水声或者是想
人体的出现咳嗽情况的时候腹内压会出现一定的增高现象，而一旦腹内压增高人体的膀胱就会感受到压力，当这类压力大到超过膀胱口括约肌的压力的时候尿液就会不受控制地从膀胱
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
