长时间走路、跑步、攀岩的人或多或少都会患滑膜炎,而滑膜炎最主要的表现就是膝盖积液,因为膝盖长时间弯曲伸直腿部,导致膝盖磨损严重,导致非感染性炎症,而液体不能排出,形成积液,严重时患者会经常膝盖疼痛到不能走路,更是容易残疾,那么如果积液严重了,该怎么治疗呢?怎样才是最快的治疗方法呢?下面是我提供给大家的方法。
1.推拿疗法
(1)按揉点按法:病人仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1~2分钟。
(2)拔伸法:病人的体位同上,肌肉放松,医生先在膝关节上轻轻、小幅度屈伸,尽量使膝关节完全屈曲,然后伸直直肢。
(3)刮筋法:病人仰卧,于髌骨外上方、内下方用一拇指屈曲指关节,置于痛点内侧,另一手掌按在屈指上,用臂力推动拇指向外刮数下。
(4)关节积液可用拍打、拍打、交替进行。击打为实拳,击打为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈各20~30下,实拳为实拳,用双拳用臂力下压与上位相同的地方,重复1~2遍。拍打不用拳头,而是用手掌拍打奈窝,用腕力弹拍打。
2.刺穿治疗
关节积液积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血全部抽走,将透明质酸钠注射到关节腔,这是关节滑液的主要成分。关节炎的各种病理变化与其减少及理化性质的改变密切相关。关节内注射透明质酸钠具有以下作用:覆盖关节软骨表面,能保护关节软骨,防止或延缓关节的进一步退变;保护关节滑膜,清除致痛性物质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对关节退变滑液有改善作用。
要注意不能让膝盖总在摸索,要保护好膝盖,在痊愈前不能剧烈运动,平时要注意不要爬楼梯,多休息,多喝一些骨头汤等对骨头有好处,积极治疗滑膜炎,多晒太阳,紫外线能有效的治疗骨质疏松,对膝盖也有好处。
