有些人在出现胸闷心慌、呼吸困难时,总觉得自己可能没有休息好,或劳累过度,稍事休息片刻就会没事,往往不把疾病放在心上,殊不知,这可能是冠心病的前兆,所以有些看似平常的症状,也不要麻痹大意。
1、冠心病患者在公共场合或聚会场所,或上楼爬山时,尤其比别人更易感到胸闷、心悸、呼吸不畅以及空气不足。所以这属于患有冠心病的症状之一。
2、冠心病的症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,冠心病患者休息后可自行缓解。
3、冠心病患者听到周围的锣鼓声或其它噪音就会导致心慌、胸闷,这也是冠心病的症状表现。
4、冠心病症状表现为运动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
节食注意
不爱吃
第一禁止吸烟、喝酒。酒精对人体有害,它不仅是心绞痛的诱因之一,而且是诱发急性心肌梗死的一个重要原因。
第二要避免食用刺激性食物和胀气的食物。比如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重病人的病情。
偏爱吃
首先要多吃含有丰富维他命和膳食纤维的食物。各类新鲜蔬菜、水果、粗粮等都要适当多吃。
其次日常生活中可以多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。比如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。
当出现胸闷、心慌气短、呼吸困难或心脏部位出现绞痛的症状时,一定要引起重视,要到医院做心电图检查,看看自己的心脏是否有问题,如果有问题要及时治疗,在平时生活中多加注意。
