发热时头痛怕冷全身无力该怎么降温

发热时头痛怕冷全身无力可以通过多喝温水、湿毛巾擦拭、冰袋冷敷等方式降温，需要引起重视，积极治疗。

1、多喝温水：如果发热容易感觉口干舌燥，可以在日常生活中适当多喝温开水，增加排尿次数，能够带走部分温度。

2、湿毛巾擦拭：如果温度不是特别高，可以使用湿毛巾擦拭腋下、腹部、大腿等部位，能够带走部分温度，起到辅助降温效果。

3、冰袋冷敷：如果体温没有超过38.5度，可以通过冰袋冷敷，能够将体温控制在合理范围内。

除上述常见治疗方法外，还可以通过药物治疗，可以根据不同情况采取相对应治疗措施。