一般情况下早上出现腿抽筋，可能是由于过度劳累，着凉，缺钙等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。
1、过度劳累：白天进行剧烈的运动或者运动量过大，可能会导致劳累出现腿抽筋，建议平时多注意休息。
2、着凉：如果在晚上睡觉时没有注意做好保暖工作，导致着凉，可能会引起腿抽筋，建议在平时注意做好保暖。
3、缺钙：如果在平时生活中没有注意补充钙，可能会导致身体出现缺钙的症状，引起腿抽筋，建议在医生指导下使用葡萄糖酸钙片或者碳酸钙d3片等药物。
此外除了这些原因，也可能是由于腰椎疾病等原因导致的，建议及时就医治疗。
