慢性胃肠炎应该吃什么好呢?

作者:fyy24  时间:2015-08-07 02:11:15  来源: 大众养生网

慢性胃肠炎患者平时饮食要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。在平时要注意补充营养,如果热量摄入不足,可以选择干稀搭配的加餐方式来补充。

要多吃一些高蛋白的食物和高维生素的食物,保证身体内各种营养的充足,防止贫血和营养不良,比如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏,还有绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

关注食物的酸碱平衡。如果胃酸分泌过多,可以喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包来中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可以喝浓缩肉汤、鸡汤、酸味水果或果汁,以刺激胃液分泌,帮助消化。

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