早上起床小便刺痛的原因是什么

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  便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一

• 牛奶

  枸杞子

  裙带菜

  韭菜

  金针菇

• 芹菜

  鸡蛋

  牡蛎

  红豆

  黑木耳