如果我们体内有太多的气体,就会导致胀气。吃饭肚子胀,老打嗝,相信大家都有过这样的经历,遇到这样的情况,大家首先想到的往往是吃了凉东西不消化造成的。
1、肝胆胰腺疾病的研究急慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎等疾病在病程中都会出现腹胀的症状,同时还伴有厌油、黄疸等。
2、腹腔疾病急性腹膜炎、结核性腹膜炎等疾病都会出现这种情况。
3、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化、肠系膜动脉梗塞等疾病。心绞痛和心律失常也会反射性引起腹胀。
4、急性感染性疾病。常见的有败血症、严重肺炎、伤寒等。
腹胀并不是什么大问题,但也要密切注意这些疾病早期出现的危险信号。如果没有明显的原因导致体重骤减或消瘦、贫血或便血、吞咽困难、发烧、黄疸、腹痛、腹部有肿块等,尤其是45岁以上的近期腹胀症状者,要及早就医治疗。
要注意饮食,多吃易消化、营养丰富的食物,避免芥末、辣椒、大葱、生蒜等刺激胃肠道的食物。水果及生菜不宜多吃,禁食各种酒及清凉饮料,不吃油炸及油腻食物。进食时细嚼慢咽,使唾液中淀粉分解酶的作用充分发挥,有利于消化、吸收。平时要多补充维生素和无机盐,帮助调节结肠功能。
相信你已经看完了可以找出胀气的症结所在。肚子胀虽然不疼但也很难受。长时间坐着的上班族平时要注意坐姿,缩腹,挺直身体,可以避免胀气。长时间胀气的朋友要慎食乳糖,少喝碳酸饮料,多吃含纤维的食物,使肠胃逐渐适应。
