头两边太阳穴痛如何缓解

头两边太阳穴疼痛，一般需要根据病因选择合适的治疗方法，例如生理因素、偏头痛、血压升高等，建议遵医嘱积极治疗。

1、生理因素：要是长时间熬夜，精神紧张导致，可以通过适当休息、按摩等方式缓解。

2、偏头痛：如果是因为出现偏头痛导致，可以在医生的指导下，选择使用非甾体消炎止痛类药物帮助减轻疼痛，常用药包括布洛芬、萘普生等。

3、血压升高：如果是因为血压升高，导致颅内压增高引起，可以在医生的指导下，选择服用降压类药物，将血压控制在正常范围缓解症状，常用药包括硝苯地平、卡托普利等。

此外，如果出现颈椎病也可能会引起上述现象。同时，也需要适当的调整饮食，例如多吃一些新鲜的水果、蔬菜，帮助补充维生素，缓解症状。