坐月子腰疼的处理方法，一般可以通过热敷、服用药物、牵引等方式进行缓解，建议积极就医治疗。
1、热敷：可能是在坐月子期间经常进行弯腰劳作，导致腰肌劳损引起，一般可以通过局部按摩并配合热敷的方式，帮助缓解症状。
2、服用药物：可能是坐月子期间营养摄入不均衡，导致身体缺钙引起，一般可以通过多食用钙含量丰富类的食物，以及在医生的指导下服用钙剂，帮助补充钙质缓解症状，常用药包括碳酸钙、乳酸钙等。
3、牵引：可能是本身患有腰椎间盘突出症导致、可遵医嘱使用非甾体消炎止痛类药物帮助缓解疼痛，常用药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可以配合牵引，帮助增加椎间盘的间隙缓解。
此外，也可能是脊柱肿瘤等因素导致的，建议患者及时就医治疗，以免病情延误，对身体造成影响。
忧蓝、似残梦问#我不是那种喜欢运动的人上周在跑完步之后我的腰眼就开始酸痛，坐也不是站也不是非常的难受现在每天都没有精神请问这是什么原因引起的？大众养生网小编解答
假装沉默问#最近带孙子感觉越来越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厉害，以前还没有发现这几天睡觉都翻来覆去很不舒服请问我这样的情况是什么原因引起的？大众养生网小编解答：
腰窝痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等
月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题，不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿，
腰骶部疼可能是因为女性盆腔炎引起的，盆腔炎可能会导致不孕不育，所以如果经常觉得腰骶骨疼的话要注意是不是有盆腔炎，尽早发现尽早调理会对身体有好处，另外也可能是在假
腰骶骨的疼痛主要的就是由于骶骨的迸裂或者就是一些骨折还有就是炎症导致的一种腰骶骨的疼痛，基本上都是由于外界的重击或者就是由于女性的私处的处理不当导致的盆腔炎的情
