小便正常颜色是怎样的呢

作者:zllwin  时间:2015-07-12 03:33:27  来源: 大众养生网

我一直小便的颜色有点偏黄,之前也没注意过,感觉如果正常的话应该是偏无色的啊,也不知道是不是自己不正常,还是只是最近吃的东西太杂了太上火,才会导致自己的偏黄的,还有没有可能是自己的身体出问题了,小便的颜色才会变黄的啊?所以想知道小便正常颜色是怎样的呢?

  尿的成分是95%的水加5%的代谢物.所以,一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。

  1.透明带浅柠檬色:健康

尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水,如果一天坚持喝8杯水,你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。

  2.蒲公英黄:可能你刚起床

在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少,但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态,所以,清晨的尿液颜色较深,气味比较重。这些都是正常的,不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后,下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

  3.橙黄:尿液中有过多的维生素B

服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话,每天的服用量最好不要超过1片。

  小便正常的颜色呢应该是接近透明的,偏黄有可能是上火了,也有可能是憋得时间比较长了,一般的话只要饮食恢复正常的话,小便的颜色就会正常的,如果是小便的颜色一直是偏黄的,就有必要去趟医院了,不要以为这只是小事情,有可能等你出现问题的时候就晚了。

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