跑步不出汗是怎么回事

跑步不出汗可能是运动时间短、闭汗症、自主神经功能紊乱等原因造成的。

1、运动时间短：运动量过小，运动时间不够的时候，身体达到一定的热量，如果处于寒冷的冬季，此时的毛孔处于闭合状态，所以不会有发汗现象，可以适当增加运动量进行改善。

2、闭汗症：主要是皮肤或神经受到强烈的刺激而出现的感应神经失调，也可能与皮肤功能失调有关，从而造成他也不能顺利的排出，使体内毒素增加，症状长时间存在，需要加以重视，及时就医。

3、自主神经功能紊乱：可能是生物性别、遗传、心理、社会因素造成的，会造成腹感神经兴奋，使毛孔关闭，所以会不出汗，需要寻找出病因，积极治疗。

除此之外还可能是汗腺不发达、甲状腺功能亢进等原造成的，需要综合性改善。