运动过后头晕怎么办

作者:xmdgz  时间:2015-07-08 01:47:56  来源: 大众养生网

运动过后头晕如果控制运动时间、适当休息、使用药物等方式治疗。

1.控制运动时间:运动过后头晕可能是运动时间过长因素所引起,可能就会导致部分人群产生疲劳,引起头晕,应该控制好运动时间。

2.适当休息:运动过后头晕可能是过度疲劳因素引起,可能会导致血液无法回流,引起脑部缺血缺氧,一般可以通过适当休息的方式进行缓解。

3.使用药物:运动过后头晕可能是脑供血不足因素所引起,可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀片、辛伐他汀片等药物治疗。

除上述治疗方法之外,也可以通过饮食方式进行治疗。

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