老打嗝咋回事?一般正常的打嗝多是因为吃的东西太过饱，或者是其它的一些因素所导致的，通常而言打嗝是较为正常的一种生理现象。不过假如感受到打嗝异常严重的话必须要去医院进行必要的一些检查和相应医治，那么，老打嗝咋回事呢?下面我们一起来看看你一下的相关介绍吧。
打嗝和饮食有一部份关系。其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝
其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
停止打嗝有一些常见的小方法可以分享。第一是屏息法。这个方法不是很有效，但是在没有其它的帮助时这个方法可以试试。就是尽量屏息一段时间。然后打嗝的迹象会消停
第二种方法，对于本人实践来说比较有效，就是屏住呼吸喝下一杯水。然后感觉气被压下去的感觉，然后打嗝就停止了。当然方法未必对所有人有效。
上述就是关于老打嗝咋回事的一些原因的简单阐述，相信现在应该已经有所了解了吧，假如是严重的长久的不可以停止又非常容易导致打嗝，这个时候大家千万不要忽视，应及时的去正规专业的医院进行检查和医治，及时的制止住老打嗝的情况出现。
