指甲月牙变小是怎么回事

指甲月牙变小应该是营养缺乏原因引起，有可能还会存在气血不足，要在生活饮食上做调整，给身体补充充足营养成分，这个就会得到缓解。

甲月牙是在指甲根部，也可以说是甲半月，过度节食或者长时间熬夜就会影响到内分泌系统还会出现营养不良就会体现在指甲上，这时候可以到医院抽血化验，明确个人身体健康状况是由于营养缺乏原因引起，可以多食用富含蛋白质、铁元素等食物。

在饮食上做调整，也可以配合适当有氧锻炼，能起到增强个人体质效果。