腿部减肥的按摩手法主要是在腿部进行上下按摩和顺时针方向按摩，都能达到帮助瘦腿的效果。
腿上有大量脂肪堆积，很可能会影响到外观，通过按摩的方式可以加速腿部的血液循环，也起到了促进脂肪燃烧和消耗热量的效果，在按摩的时候要选择正确的手法，能上下按摩和顺时针按摩，都能达到一定的作用，但是需要坚持很长一段时间才能达到瘦腿的作用，也要做好饮食上的配合，以清淡食物为主。
腿部减肥的时候也能参加体育锻炼，比如慢跑和快走等，通过锻炼的方式也有不错作用。
腿部减肥的按摩手法有哪些
作者：wazy328 时间：2015-06-25 20:28:08 来源：
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