1、运动要有充足的休息。
症状明显时要及时卧床休息,尤其是进食后1-2个小时要限制活动;当临床症状明显改善时,在注意休息的同时进行适当的活动或体育锻炼,切忌过度劳累;没有临床症状,所有实验室检查都正常,都可以不限制活动。
2、情感护理中医认为,人的精神状态与机体的脏腑气血关系密切,情志活动与藏神功能密切相关,凡精神饱满,心胸开朗的病人,疗效一般较好,反之则较差。所以,在护理上要关心关心病人,多与病人交谈,了解他们的思想状态,引导他们放下思绪。
3、膳食护理
膳食要以高热量.高蛋白.维生素含量高.脂肪及钠盐摄取原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应柔软易消化,富营养;不要多食高碘的食物,如:海蜇、海带、紫菜、海苔、藻类食物等。禁止吸烟,不喝酒,浓茶和咖啡。
(l)摄入足够的碳水化合物和脂肪。糖和脂肪有保存蛋白质的作用,如果供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。补充足够的维他命和无机盐。维他命无机盐可以调节生理功能,改善机体的代谢,特别是维生素 B和维生素C。要有足够的钙和铁,以防缺钙。
(2)可以适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或者补充维生素制剂。
(3)饮食上要控制好纤维素含量高的食物。甲亢患者常有腹泻现象,如摄入过多富含纤维素的食物会加重腹泻。
4.疾病护理
观察甲状腺是否肿大、眼球是否突出、心脏血管系统.消化系统.血液系统.生殖系统.运动系统有无异常,皮肤和肢端有无水肿.潮红.湿、腕壮指等异常表现。尤其注重观察体温、心血管系统的变化,预防甲亢危象和甲亢性心脏病的发生。
