方法一：
展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3到5分钟就可以了，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。
方法二：
展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6到10分钟就可以了，做的时候抬头挺胸效果会更好。
方法三：
伸出左臂，用右手将头按向左臂的二头肌处，连续做这样的运动，做5分钟就可见效。
注意事项：一定要把心静下来，晚上早点休息。
主要是自己注意调节,多休息.不要熬夜,不要用脑过度,最好也别吃刺激性食物.缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿。
右边太阳穴跳着疼这种现象是由于头疼的没有得到及时治疗而发生的一种扩散现象，这种现象需要人们的高度重视，不能认为只要吃了止痛药就能够康复起来，如果是并且一直反复无常的话就需要及时去医院进行治疗。
太阳穴疼一般就是指头痛，引起头痛的原可以概括为以下几点第一，平常着凉了，然后感冒引起象征性的头痛。这种情况就要多热水，严重的话就建议去看医生了。第二，情绪不稳定
你是一位孝顺的孙子，老年人太阳穴痛的原因可能和颈椎病，高血压等使脑补中枢神经受迫的疾病导致的，情况严重的话建议及时去医院治疗。如果轻微的话，可以从日常生活中进行
尽情挥洒问#我是从事网络编辑工作的，每天从早到晚对着电脑不停的抄文章发文章，最近总是感觉头脑发胀，这是怎么回事啊？会不会是生病了？大众养生网小编解答：太阳穴发胀
造成太阳穴跳痛原因多种，最主要考虑的是偏头痛造成的，偏头痛的原因也是多样的例如说神经性的、血管性的、紧张性的、疲劳过度等等。最好到医院做个脑血流图、脑部CT以及
太阳穴下面靠近脸颊的位置疼痛，可能是与面神经方面出现了问题有关系。比如说，常见的面瘫，抽动症等疾病，都有可能会出现脸周围疼痛的感觉。其次，也有可能是耳朵附近的神
感冒的时候出现太阳穴的位置疼痛的原因，主要就是偏头痛所以引起的，这个时候如果是按摩一下自己的太阳穴，或者是使用热毛巾的方式进行热敷，都会有一定的缓解作用，同时也
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
