​对眼睛好的穴位都有什么

对眼睛好的穴位：

第一：【睛明】

作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

第二：【攒竹】

作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

第三：【鱼腰】

作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

第四：【丝竹空】

作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。第五：【太阳穴】

作用：改善头晕目眩、视力下降。

第六：【瞳子髎】

作用：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

第七：【承泣】

作用：散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。第八：【四白】

作用：改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。

简易按摩法

1.轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。

2.按摩顺序：由〝睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白〞。

3.按摩次数：每个穴道按揉10次。每天按摩两次。

4.按摩到准确穴位时，会有微痠的感觉。