头部神经跳动的治疗方法是什么

头部神经跳动一般可以通过规律作息、按摩、运动等方式来进行改善。建议合理饮食，规律作息。

1、规律作息：不规律的作息，导致睡眠质量下降，所出现的神经跳动可以通过充足睡眠的方式来进行改善。

2、按摩：由于精神压力大，导致局部精神紧张所出现的跳动，可以通过按摩的方式来进行缓解。

3、运动：工作压力大，长期熬夜。神经经常处在一个紧绷的状态所出现的紧张可以通过运动的方式增加疲劳感，促进血液循环来进行缓解。

除此之外，也可以通过针灸等方式来进行治疗。建议适当休息，做好局部保暖工作。