跑完步头晕原因

作者:zllldx  时间:2015-06-14 17:19:44  来源: 大众养生网

跑完步头晕有可能是脑部缺氧、血压偏高、低血糖等原因,可以根据原因对症治疗。

1、脑部缺氧:传播期间一般会导致身体血液循环加快,容易导致脑部供血减少,可能会引起脑部缺氧和跑完步以后头晕不良症状。多数可自行缓解,短时间之内可以继续观察。

2、血压偏高:可能是跑步过程中身体过度活动和剧烈运动,导致身体血管扩张和出现了血压轻度偏高。可以通过多休息方式缓解,体内血压恢复正常以后有利于头晕消除。

3、低血糖:多数是跑步期间身体大量出汗,导致身体血糖供应不足和出现了低血糖,跑步后可能会出现头晕不良反应。可以通过喝糖水或者口含糖块方式来缓解。

除以上常见原因以外,也可能是出现了贫血等原因,需要进一步完善相关检查和治疗。

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