食疗一般达不到快速止咳的作用,但可以缓解咳嗽的症状,比如冰糖雪梨萝卜水、银耳百合粥等。
1、冰糖雪梨萝卜水:把雪梨和白萝卜去皮切成块,加入适量的清水,炖煮在15分钟左右,加入适量的冰糖,然后再煮5分钟左右关火,但可以起到止咳的作用,还可以缓解嗓子干痒、咳痰等症状。
2、银耳百合粥:把干银耳用水泡涨,把百合和粳米淘洗一遍,在锅中放入适量的清水,锅开后把材料放到锅里熬煮10分钟左右,然后文火熬煮30分钟,不但可以起到止咳的效果,还可以起到清肺祛痰的作用。
除了以上食疗方法之外,还可以选择蒸雪梨、百合雪梨汤等,但食疗不能代替药物治疗疾病,在咳嗽症状比较严重时,需要及时就医治疗,否则可能会延误病情。