​脾肾阳虚的中药方都有什么

​脾肾阳虚的中药方都有附子、干姜、锁阳、肉桂、白芍、茯苓、吴茱萸等。

脾肾阳虚可能是由于长期饮食不规律，导致寒湿内盛，也可能是久病耗、脾肾阳气，或长期腹泻损伤脾肾之阳引起，患者除服用药物外还可通过食物调理，多吃温性的食物，如鸡肉、羊肉、肉苁蓉、牛肉等有温补脾肾的作用，避免食用辛辣，刺激生冷的食物。

脾肾阳虚的患者可以通过有氧运动缓解症状，如慢跑、瑜伽、打太极等，可以强身健体缓解脾肾阳虚的症状，还可以增强机体免疫力。