更年期是每个女性朋友都必须经历的过程，当然我们知道女性朋友更年期都会面对生理和心理的双重影响，因此难免导致女性更年期综合征，而我们知道女性如果更年期没有很好的度过的话，甚至会影响老年生活，因此要谨慎对待女性更年期综合征。
女性更年期综合征症状：
(1)月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
(2)阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
(3)心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
(4)神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。
(5)运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
女性更年期综合征危害女性朋友的健康。所以对于女性朋友一定要谨慎的对待，而且对于女性朋友来说，并不是所以的情况都需要看医生，如果病情不严重的话，那么完全可以自我调节适当的运动，顺利度过更年期。
