胸骨剑突疼一般可以通过生活干预、外用药、口服药物等方式逐渐改善，需要选择适合的方式治疗。
1、生活干预：在日常生活中需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，也避免经常做一些重体力活，可能会对自身产生刺激，引起胸骨间突部位有疼痛的表现。
2、外用药物：也可以配合外用药物的方法治疗，能起到止痛的作用，比如选择云南白药膏、消肿止痛膏等药物治疗，帮助病情缓解。
3、口服药：疼痛症状比较严重时，也可以配合口服药物的方法治疗，比如选择布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能起到止痛的作用。
除此以外也可以配合物理的方式改善，需要做好自身护理。
出现了自己的剑突下方的位置疼痛，首先就是需要注意这是保护自己的心脏的地方，如果是在短期内突然接受了比较用力的暴打的话就是会容易造成自己的下方出现疼痛的感觉的，这
胸骨疼和胸骨区疼是两种不同的症状，但容易搞混，如果是胸骨疼，可能是胸骨或肋骨受伤，或者肋骨软骨炎，需要通过骨科的相关检查才能具体确定病情。胸骨区的疼痛原因比较复
左胸下方肋骨疼有很多因素引起，大量饮酒喝暴饮暴食的而习惯会引起胰腺炎，得了胰腺炎会使肋骨疼痛，如果疼痛的部位靠近腰部，可以初步判断是肾结石，一般通过B超来确定，
左胸下肋骨疼有可能是以下几种原因所引起的一，是肋骨骨折如果肋骨受到打击，肋骨就会产生严重的疼痛感，如果肋骨骨折的话，疼痛感就更加的疼痛了。二，肋骨周围的神经痛肋
您的情况有点像软骨肋炎，有可能是您的心脏出现了问题，建议及时去医院检查一下，可能与您的生活习惯和睡姿有关，睡觉时不要趴着睡，这样会使胸痛加重，也会加重您的呼吸，
胸口疼的人首先要注意多休息，不要做太剧烈的运动，可以适当做一些有氧运动来缓解压力。要注意卧室等地方的空气流通，要经常开窗通风，保持空气清新。另外，日常饮食要注意
