为什么晚上睡不着白天睡不醒

作者:xmdgz  时间:2015-05-21 18:09:23  来源: 大众养生网

晚上睡不着白天睡不醒,考虑与生物钟紊乱、植物神经功能紊乱、神经衰弱等有关。建议在医生的指导下,进行相关检查,及早进行正规治疗。

1、生物钟紊乱:由长时间熬夜、日夜颠倒,可能导致生物钟紊乱,容易出现晚上睡不着,白天睡不醒的情况。

2、植物神经功能紊乱:植物神经功能紊乱,可能是心理因素导致大脑皮质的部分区域过度兴奋所导致,容易出现各种症状如睡眠障碍,导致晚上睡不着,白天嗜睡。

3、神经衰弱:长期处于紧张和压力下,容易引起睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠感丧失、睡眠觉醒节律紊乱等,容易出现上述症状。

排除以上因素,也可考虑与抑郁症、焦虑症引起的睡眠障碍有关,建议到医院心理科、精神科就诊,咨询相关医生。

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