淋巴结是人体的免疫器官，而这些部位其实也很容易受到一些感染，引发淋巴结肿大，而头部淋巴结肿大就是其中的一种，所以说对与淋巴结的一些疾病预防工作，每个人都应该重视，尤其是在日常生活当中，必须保持良好的生活习惯以及饮食习惯, 这些都是帮助你预防淋巴结肿大的根本方法。
淋巴结是人体重要的免疫器官。正常人约有500-600个淋巴结。淋巴结按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床实际工作中所检查的淋巴结主要是浅表淋巴结。深部淋巴结肿大早期多无表现，需经过一些特殊检果，如淋巴管造影、放射性核素扫描等才能发现。
正常淋巴结直径多在0.2~0.5┩,常呈组群分布,质地柔软,表面光滑,无压痛,与周围组织无粘边,除颌下、腹股沟、腋下等处偶能触及1～2个外，一般不易触及。由于炎症或肿瘤等原因时可触及淋巴结肿大。每一组群淋巴结收集相应引流区域的淋巴液。了解二者之间的关系对于判断原发病灶的部位及性质有重要临订意义。
1、养成良好的生活习惯。
2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。
4.远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。
保证自己的身体健康，面对这些疾病问题的时候，就应该注重科学的认识和了解，如果我们对它一窍不通，那么当出现这种情况的时候，自然产生的危害也会越加的严重，所以希望每个人在生活当中，都应该注意避免它的影响。
