长了一根白头发什么原因

长了一根白头发大多数考虑是遗传的原因，还有可能是饮食因素以及精神因素所表现出的一种状态，但是也不排除有暴晒因素的可能性。

1、遗传因素：如果父母双方有一方白头发比较的多，或者存在少白头的问题，就有可能会遗传给下一代，可能会导致偶尔出现长一根白头发的现象；

2、饮食因素：在日常生活中如果经常挑食或者偏食，这有可能会导致机体出现营养不良的问题，还有可能会引起微量元素缺乏，当微量元素在缺乏后，也有可能会导致色素减退或者完全缺失，从而导致头发上偶尔出现白头发的问题；

3、精神因素：在日常生活中，如果长期等熬夜或者精神压力过大，就有可能会引起人体出现内分泌的失调现象，还有可能会引发激素水平发生变化，导致头发部位出现变白或者偶尔长一根白头发的症状；

4、暴晒因素：在进行户外活动的时候，如果没有做好自身的防晒措施，长期受到紫外线的照射，也有可能会损伤到黑色素细胞，引起偶尔长出一根白头发的症状；

在日常生活中要养成良好的生活习惯，做到不挑食不偏食，注重营养摄入均衡。