肩关节脱位康复训练手法

肩关节脱位康复训练手法通常情况下可以通过握拳训练、耸肩练习、对抗牵引等。

1、握拳训练：肩关节脱位康复训练手法通常可以通过握拳训练，是通过将手臂向前伸开，然后通过不断的伸指握拳训练等。

2、耸肩练习：肩关节脱位在日常康复训练可以通过纵肩方法练习，在中间之后尽最大力量保持，然后再放松，通过反复练习，一般可以达到训练效果。

3、对抗牵引：肩关节脱位康复训练可以通过对抗牵引的方式，需要两人配合，是一方在牵引，而另一方在对抗牵引的方式。

除以上常见康复训练手法外，也可以通过直线牵引等方式训练。