我们知道经常进行体育运动是比较有利于身体的健康，而且长时间坚持这些运动也会让我们觉得身体特别的轻松，但是往往有很多人在运动的过程中由于方法和体制的原因，特别容易出现运动后满脸通红这样的现象，但是往往很多人认为是这样这是一种正常现象，下面一起了解一下运动后满脸通红是怎么回事？
运动后满脸通红是怎么回事
运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。
脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。
先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。
肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。
血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。
这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。不用担心的太多。 你会因为多锻炼，而改善了这一现象，多多的锻炼吧！
上面就是对运动后满脸通红是怎么回事的介绍，这样我们也知道毕竟每个人的体质都是不同的，出现这样的症状一般都是由于血管扩张所导致的，虽然运动对我们的身体有很多好处，但是也要讲究正确的方法和方式，毕竟每个人体制不同，如果有这样子情况的，尽量不要做一些剧烈的运动，可以做一些平缓的运动，而且运动也是循序渐进渐进的。
