现在的工作压力和生活的压力是非常的大的，在这样的环境之下，就非常的容易产生头昏脑胀四肢无力，这是非常正常的现象，有的是因为压力过大，而产生的生理的疾病，要多休息，以下就是总结的头昏脑胀四肢无力产生的问题，希望对大家有帮助。
现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使心理压力和体力劳动长期处于超负荷状态,可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏.如果不是这个原因,可能是风,寒,湿,长期不愈,四肢神经出了问题,原因很多：一,是神经受埙伤.二,血液有死痰,中医说的痰.三,血液稠,阻塞经脉.四,末稍神经炎.五,脊髓空洞症等等的疾病,都能因起麻,做核磁确定一下. 建议你吃点维生素C,消炎而且提高身体免疫力,注意食用维生素B,提高精神去火比较好,钙镁片增加睡眠,如果缺钙严重的话就容易导致四肢无力,全身酸疼,蛋白粉可以增加蛋白质提高身体抵抗力.好好保养身体,每天多锻炼,保持好心情,身体很快会好的。
心慌、头晕、四肢无力、胸闷气短 严重时有种想晕倒的感觉，查了血常规没有，看看是否有贫血。你打嗝和放屁和这些症状有关？应该是你觉得肠胃不适，进行这些后，方可减轻吧。这是你消化不良的表现，吃点促胃动力的药。其实你做了检查，没有发现大问题，青春期的少年有点心神经官能症，就是心理需要调节，你放松心态，不要老是想着这些问题，多搞点其他的事情，分散自己的注意力。
饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,,避免烟,酒,浓茶,咖啡,及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等.
消化不良者,宜吃发面饮食,小米粥等,小米,馒头养胃,可做主食.大米中含酸多,应少吃米饭.
腹胀者,少吃产气食物及甜食.如蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆,红薯,黄豆等.
睡眠充足吗?每天保证8个小时的睡眠时间了吗?
如果这些做到了，是不是平时工作太忙了?吃点补品吧~~~
不过补品不是良药，还是要注意劳逸结合。
如果调整休养后还是觉得头晕四肢无力想睡觉的话，建议你去医院做个全身检查，有可能你有某些隐藏的病症，让医生看看吧!
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
头昏脑胀四肢无力是一种正常的现象，似乎是每个人都会遇到，可是，如果得不到及时的重视，就会引起比较大的疾病，这样是非常的不好的，希望小的细节也会引起大家的注意，有一个良好的生活习惯和作息习惯，疾病就会远离我们。
