有一人常常会觉得全身发冷，一直都是热不起来全身，有的人可能有时候会出现这个四肢无力的现象，有的人两者兼具，经常是不仅仅感觉浑身发冷而且是四肢无力，那么很多人就纳闷了，什么原因会让人浑身发冷四肢无力的呢，现在在下面的内容中就给大家来解释一下这个引起浑身发冷四肢无力的一些原因，希望对你们是有帮助的。
浑身发冷的原因可能是胃肠功能不调，身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，精神性疾病。
一般解决这个问题的方法有：1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。2、应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。3、饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠。4、一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。5、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
而引起这个四肢无力的原因常常有1、糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。2、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。3、很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
上面的内容分别对于引起浑身发冷还有四肢无力做了比较详细的一个解释，希望大家看明白了，并且有所帮助，浑身发冷四肢无力可能是一个比较常见的现象，但是有这个情况出现的人也不要大意，最好去医院检查一下比较的放心。
