我经常会尿频，因为我每次喝水都会特别的多，而我的消化系统也不是特别的好，所以每次都会跑，厕所跑的特别勤。而且我也会经常憋尿，我知道这是不健康的，但就是不注意，不知道这是不是其中的一个原因。我们来了解下。
尿频可以说是个很普遍的话题.当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多,而是在小便量较少的情况下,仍然不时地小便,具有“量少次多”的特点.如果尿量不少,成人24小时尿总量超过2 500毫升,就有可能罹患糖尿病,尿崩症等疾病,这种情况不是尿频的范畴.
膀胱因素膀胱是储存尿液的器官,正常情况下膀胱足可以储存一定量的(一般为300毫升)尿液,但当膀胱的体积因疾病影响有效体积减少时,小便的储存量自然减少,很容易在短时间内产生尿意.当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候,膀胱就会发出信息,人们就有了尿意.倘若膀胱内有肿瘤,结石,异物,异位的子宫内膜占据,或膀胱临近的器官肿大,如卵巢肿瘤或囊肿,妊娠或子宫肌瘤,过度肥胖等,使膀胱受到外部压力,都会影响膀胱的有效容积,都有可能引起尿意频频,即使少量的尿液也会产生较强的尿意.
因而,凡是尿意频繁者,特别是对老年女性,必须引起足够的重视,应找大夫咨询,或进行必要的检查,以防重大疾病“漏网”,给健康造成极大的危害.一般情况下,B超即可查出相关疾病,而且对人体没有损害
指导意见：
尿频多吃什么药：
组成：鸡肠1～2 条,黄酒或米酒适量.
用法：鸡肠洗净切段,油炒将熟,加入黄酒1 汤匙及少许盐食用.
主治：尿频,夜尿多.
1.小便频多.用白茯苓（去皮）,干山药（去皮）,在白矾水中渍过,焙干,等分为末.每服二钱,米汤送下.
2.再方（阳萎）.用嫩鹿茸一两（去毛切片）,加山药末一两,装布袋内,放入酒坛七天,然后开始饮服,每服一杯.一天服三次.同时将酒中的鹿茸焙干,作丸服.此方名“鹿茸酒”.
3.再方（消渴饮水）.用野鸡一只,加五味煮汤喝,肉亦可食
原来治疗方法是这么的简单也不会我还以为会要吃药怎么的，原来只用吃些肉就好了，真是简单。尽管我也没有上面说的那么严重，但我决定试一试这些方法。没想到吃完以后还挺有效果的我也尽量改正以前的臭毛病，相信我以后会好的。
