看电脑眼睛流泪模糊怎么办

作者:zllldx  时间:2015-05-06 20:38:11  来源: 大众养生网

电脑是现在常见的工作工具,对它的使用是很普遍,有很多人群在工作的时候,都是会选择电脑,但是对电脑使用的时候,也是要注意方式方法,对它使用过程中,对眼睛也是要进行很保护,避免引发眼睛问题,那电脑眼睛流泪模糊怎么办呢,都是有一些不错的解决方法。

看电脑眼睛流泪模糊怎么办

看电脑眼睛流泪模糊怎么办:

看电脑眼睛模糊流泪是典型的视疲劳的症状,眼干、眼涩、发痒、酸胀、疼痛、头晕等都是视疲劳的症状。中医认为,目与人体的五脏有直接的关系。肝开窍于目,久视则伤肝。肝气不足则目暗昏蒙。肝肾同源,肾为藏精之所,肝血要靠肾精涵养。所以,肝肾足,则目明。脾主运化,将营养输布全身,眼部得到气血精气濡养,则目光有神。血主濡养,目得血而能视,心血亏虚,目失濡养,则影响视力。所以,心血足,则目有神。由此不难看出,看电脑眼睛流泪是由于肝气不足产生的。可以通过以下的方法来改善眼睛流泪的情况哦。

1、俗话说吃啥补啥,多吃一些羊肝、猪肝等富含维生素A类的食物。

2、常饮眼活力茶,清肝明目,从根本上进行改善。

3、增强体育锻炼,多运动,减少看电脑的时间。

4、多喝水,多休息,常看绿颜色的物体,经常向远处张望,可以使眼部肌肉得到休息。

在对看电脑眼睛流泪模糊怎么办后,改善眼睛这样问题都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这些方法使用上,都是要长期进行,短时间的使用,对缓解眼睛模糊没有太多效果,这点也是要注意的。

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