当下有很多年轻人会出现胃部不适的情况，这种现象的出现与我们现代人生活节奏快，饮食不规律有很大的关系，保护好我们的胃对于我们有个健康的身体至关重要。然而早起胃部出现灼热感是当下许多人的通病！那么就让我们一起了解下早上起来胃部出现灼热的原因以及治疗方法吧！
胃部出现灼热的原因：
可能说明你有轻度的胃溃疡，平时要注意饮食别吃辛辣的食物，别吃烧烤啤酒，早晨最好喝小米粥，连着喝半个月养胃的。
治疗方法：
1 、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、 调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松保持平和心态。
浅表性胃炎的药物治疗：
1、奥美拉唑 20mg 1/日，抗酸、抗幽门螺杆菌；
2 、铝碳酸镁（威地美），制酸效果好，治疗烧心、胃烧灼感，作用快而持久，、有利于粘膜修复。1.0（2片）日3次，饭后1小时服。
3、吗丁林10mg ，餐前15~30分钟服。或莫沙比利（贝络纳5mmg日3次），可增加胃动力，治疗胃酸返流、腹胀等。
胃部保养小贴士：
胃，每天都在为我们的健康不停地运转着，养好我们的胃至关重要。养胃关键是要少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 最重要的是要保证规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
通过以上文章的介绍，我们一起了解了早上起来胃部有灼热感的原因和治疗方法，相信大家都已经掌握了。胃部健康我们才能更好的消化，才能健康成长，所以在日常生活中我们一定要时刻关注自己的胃部健康，注意饮食规律，调节好自己的胃部。
