修复脑神经元细胞的方法

作者:wazy328  时间:2015-05-02 22:10:25  来源: 大众养生网

修复脑神经元细胞可以使用食物疗法、药物治疗、良好的生活习惯等方法。建议在医生的指导下,通过药物进行治疗。

1、食物疗法:可以吃含维生素B的食物,比如动物肝脏、蔬菜水果等能够帮助脑神经纤维的修复,吃含脂肪酸的食物,比如深海鱼类能够改善记忆,预防脑血管疾病,帮助脑细胞的修复。吃高蛋白的食物,比如豆制品、牛奶、瘦肉等。

2、药物治疗:可以遵医嘱使用丁苯酞、依达拉奉等,可以修复大脑神经元,改善脑部血液循环。

3、良好的生活习惯:不要熬夜,要有规律的生活作息,早睡早起不可以抽烟喝酒。

除上述外,还要进行适当的运动等方法。

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