每一个人他都会将你青春期青春期阶段是非常重要的，青春发育期对于每一个人来说他有可能会影响自己一辈子的，因为身体的发育是非常至关重要的他有可能会影响到以后自己的下一代，所以青春发育期呢不要错过我们要多多的了解这方面的知识调养好自己的身体，以免发生不必要的错误和麻烦，那么我就讲一讲青春发育期。
1．强烈关注自己的外貌和风度
青春期自我的兴趣首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌，如身高、胖瘦、体态、外貌、品位，并喜欢在镜中研究自己的相貌、体态，注意仪表风度。青春期儿童特别注意别人对自己打扮的反应：对他人的良好反应，体现着自我欣赏的满足感；对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。
2．深切重视自己的能力和学习成绩
中学学生的能力和学业成绩更加影响着他们对自己的能力和在群体中社会地位以及自尊感的认识，并逐渐影响着自我的评价。因此，能力和学习成绩是少年儿童关注自我发展、体现自我价值的重中之重。
3．强烈关心自己的个性成长
他们认认真真地看待自己个性特点方面的优缺点；在自我评价中，也将个性是否完善放在首要地位；对他人针对自己个性特征的评价非常敏感。
4．有很强的自尊心
他们在受到肯定和赞赏时，内心深处会产生强烈的满足感；在受到批评和惩罚时，会感受重大打击，容易产生强烈的挫折感。这是学校和家庭教育不可或缺的心理依据。
上面叙述了青春发育期，这些情况希望对一些身体正处于发育的年轻人们有很大的帮助也希望你们在饮食上多多大平衡调节对于青春发育期我们要全面地掌握好它全面地调养好自己的身体不要让自己的家人跟着担心也不要让以后身体化存在着某些危害，青春期是每个人非常重要的事情，青春期也是我们这一生中一个阶段，希望年轻的人们都要好好的掌握它了解这些知识，希望大家都有一个健康的身体。
