优质的睡眠是每一个人在第二天有一个好的精神状态的偏题，拥有一个优质的睡眠是每一个现代的人都渴望的。因为现在有很多的情况来打扰我们的睡眠质量，比如多梦、睡觉胸疼等。下面我就为大家介绍一下睡觉时胸疼的原因。
一、肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因；
由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关,在人们搬运重物 ,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。
二、肋软骨发育营养不良、胸肋关节炎症、肌筋膜炎有关。
其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。临床中应于冠心病心绞痛，结核胸膜炎等疾病区别。
中医认为,肋软骨炎疼痛窜及胸胁, 上臂乃气滞; 局部隆起,压痛明显,痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀,风热入侵经络,毒热交炽，气血壅遏不通. 不通则痛。
现在的人们因为生活压力大，睡眠质量普遍不好，有的人还因为各种疾病无法拥有很好的睡眠。我们人类每天需要保证8个小时的睡眠，才能够在第二天有充沛的精力应付工作。所以我们必须要保证我们的睡眠质量。
