软化血管最好方法及康复医疗

软化血管应该养成良好的生活习惯、注重饮食、药物治疗等方法，需要选择合理的治疗方法。

1、养成良好的生活习惯：平时要避免长时间熬夜，也要避免过度的劳累，养成早睡早起的习惯，同时也要保持良好的心态，不要给自己增加太大压力，从而可以有效的帮助软化血管。

2、注重饮食：在饮食上应该避免吃高盐分、高糖分的食物，也要避免吃油腻、油炸的食物，尽量多清淡饮食，还要做到营养均衡，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、药物治疗：如果患者本身有血管硬化的疾病，可以在医生的指导下合理的使用药物来控制血脂和血压，才可以预防血管硬化。

患者应该密切观察身体状况，定期到医院进行复查。