脸部刮痧的方法都有什么

作者:zllwin  时间:2015-04-25 23:35:28  来源: 大众养生网

刮痧是很多人不陌生的,刮痧对身体的帮助比较大,经常选择刮痧对促进身体血液循环,缓解疲劳有很好效果,而且这样的做法对自身健康也没有损害,刮痧也讲究一些方式方法,因此选择它的时候也不能随意的进行,那脸部刮痧的方法都有什么呢?也是很多人不太清楚的。

脸部刮痧的方法都有什么

脸部刮痧的方法:

步骤如下:每一个部位,要刮试五到十次。

1、先刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;

2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!轻!

下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎;

6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。

在对脸部刮痧的方法认识后,选择脸部刮痧的时候,可以按照以上方法进行,不过为了让刮痧变得更加轻松简单,也都是可以在家里进行,这样使得刮痧都是可以随时进行,不过自己在进行刮痧的时候,力度一定要掌握好,刮痧力度不宜过大。

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