按照常理来说，年轻人的身体应该是不容易出现问题的，但是由于现代社会一列的问题，导致年轻人身上背负的压力越来越大，加班似乎已经成为了常事，这也就导致了现在很多年轻人的身体出现了很多的问题。今天我就为大家介绍一下为什么年轻人会出现脑供血不足的情况。
除了少部分先天性的脑部和其它脏器发育不良外，几乎都是人为不良生活习性引起的。 熬夜，过量烟酒、暴饮暴食、操劳过度、压力、忧郁、伤心 是阻碍人体造血的元凶。
睡觉不好，血量不足，身体供给脑肾胃脾肝胆等的血量就少了人不会马上死掉，但是开始产生各种莫名的疼痛和不适 头晕、疲倦、心闷、盗汗、失眠、心绞痛、尿多、体力差等慢性病。
现在的食物很丰富，年轻人没有营养不良的现象，但是有吸收不好的情况导致血量不足、营养不良。其中熬夜、过多烟酒是年轻人最容易伤害身体的行为。
还有过多冷饮、啤酒、可乐，伤胃造成胃动力不足，吸收力降低。用电脑、看书过久，颈椎劳损，也会造成脑供血不足。多按揉颈椎，或去医院牵引颈椎（吊脖子）可以改善。了解以上生活习性造成的毛病，就要从中去避免同时加强运动，使经络通畅也是很重要的。
身体经络的不畅通，也是影响血液顺利流到各个脏器的元凶 。
虽然年轻也是一种资本，但是毕竟人的身体是有极限的，大家还是要注意身体，我们很容易能够从电视上看到很多人因为过劳而致死的案例，所以各位自认为年轻的人还是要注意休息，以免对自己的身体造成危害。
