睡觉脚抽筋的原因

睡觉脚抽筋可能过度运动、姿势不正确、缺钙等原因造成的。可根据病人针对性治疗。

1、过度运动：如果白天运动量过大，导致过多的乳酸堆积在脚部时，睡觉时脚部堆积的乳酸没有完全代谢掉所导致的。

2、姿势不正确：睡觉时如果姿势不正确，压迫到脚部肌肉时，血液循环受阻所引起的。

3、缺钙：长期饮食不当导致体内摄入的营养不充足，使钙元素缺乏时，也会出现脚抽筋的现象。

此外，还可能是静脉曲张等原因导致，建议到医院进行检查之后，明确具体原因。