腰椎间盘突出按摩手法有什么

腰椎间盘突出按摩手法一般主要是通过揉法、摩法、按压法、捏法等方式来改善，这样才有利于缓解局部疼痛和改善局部不适的效果。

1、揉法：出现腰椎间盘突出的情况时，可以配合医生通过使用前臂和腕关节对局部按揉的方式来有效的改善。

2、摩法：在出现腰椎间盘突出的情况时，还可以通过摩法的方式来改善，主要是在病人俯卧位的情况时，通过使用双手拇指和手掌从肩部往下的方式来揉摩，达到改善的效果。

3、按压法：除了通过以上方式来改善腰椎间盘突出引起的疼痛情况，还可以通过对穴位按压的方式来有效的缓解。

3、捏法：除此之外还可以配合医生，通过使用拇指和其他手指，按捏腰部肌肉和韧带组织的方式来有效的改善。