目前，越来越多的人习惯低头，年轻人、小孩、青年人、老年人等等，无论是吃饭、坐车、走路、甚至是睡前、睡后，低头族的视线往往都离不开电脑、手机、报刊等等。当心用眼过度，要是不加以留意、改善的话，就会使眼睛得不到充分的舒缓，低头族老化症拉扯眼周肌肤，加速松弛、老化速度，还会使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等等老化征兆在段时间内出现，还会让你瞬间老10岁。
低头族眼睛闹别扭 五脏六腑都是帮凶
1、造成低头族眼睛不适的原因很多，身体各个脏腑功能异常都可能引发。若熬夜或长时间用眼，会造成肝血不足，导致眼睛疲劳、视力变差；肾气不足易造成老花或退化性眼疾；脾胃功能吸收差影响营养素摄取，也会有眼睛不适的症状，可多补充叶黄素保健；脾胃湿热体质者，因眼皮皮脂腺代谢差，容易形成针眼。
2、此外，老是用3C产品盯看工作进度的上班族，耗费脑力容易造成心血和心气不足，眼睛更觉疲劳感。低头族长时间维持同一姿势，易气血瘀窒，不仅造成肩颈痠痛，头部和眼底血液循环差，容易导致“眼中风”。而肺功能受损者，眼皮容易过敏，出现结膜炎的症状。
低头族用眼过度，当心3老化征兆找上你
老化征兆1：勾人媚眼变爱睏眼？慎防眼睑下垂
原本引以为傲的勾人媚眼，如今消失无踪？下垂厚重眼睑让你的魅力从此消失？现代人爱当低头族，在过度用眼的情况下，不仅会加重眼睛疲劳现象，造成眼睑肌无力，眼皮下垂，让迷人双眼皮变成厚重爱睏眼。此外，眼周肌肤也会因干涩眨眼、揉眼、水肿等因素，导致眼周肌肤松弛、缺乏弹性，加剧眼睑下垂的速度，让眼周细纹随之而生。
所以，朋友为啦自己的健康，请不要经常低头，不要让自己出现低头族的老化症，也不要经常用眼过度，为什么非的让自己的美丽清春就此消失呢，别犹豫低不低头，不要犹豫玩不玩手机，为了健康，果断向他们书说不。
