小腿突然抽筋可能是受到了寒凉刺激、剧烈运动、缺钙等因素所导致。
1、受到寒凉刺激：当腿受寒之后，就有可能会导致小腿抽筋，会引起局部的肿胀和疼痛感。可以通过热敷以及按摩等方法来达到调理的效果。
2、剧烈运动：在剧烈运动的时候也有可能会导致局部的肌肉产生乳酸堆积的症状，而且还会造成局部肌肉疼痛，可以通过针灸以及按摩等方法改善。
3、缺钙：当体内缺乏钙元素之后，也有可能会导致神经兴奋值处于一种偏高的状态，从而诱发了小腿抽筋。可以在医生指导下通过口服乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸锌口服液等药物治疗。
除了以上原因也不排除是肌肉痉挛所造成的，还需要到医院做检查才能明确具体病因。
考虑是由于冬季天气过于寒冷引起的血瘀现象，如果没有明显的疼痛或是不适则不需要采取特殊的治疗措，只需要注意腿部保暖即可。你可以试着每天晚上睡觉前用偏烫的热水泡脚，
长期的饮食不好，对肾脏也是会造成很大的负担的，尤其是后期是会出现一些肾脏不好的情况发生的。现在就是腿部出现了一些肿胀的表现的话，就是因为肾脏的排毒和排水的功能出
没什么好说问#我最近总是会觉得腿部有一丝丝的抽筋的感觉，然后按压的时候也有点疼痛的感觉，后来去一个中医那边看了一下才知道是经络不通，要怎么办呢？大众养生网小编解
腿部肌肉跳动可能是由于身体过度疲乏或经过剧烈运动之后而引发的，如果在有充分休息之后仍然没有缓解趋势，就要考虑是否是由于缺乏钙质等微量匀速、电解质紊乱等因素引发的
如果腿部血液循环不好，那么平常就会表现为手脚冰凉，而且会比较容易发麻，说脚底有针扎一样的感觉，就是因为血液循环不好引起的，所以在这个时候，一定要加强腿部血液循环
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
