腰两边酸痛是怎么回事

1、腰椎间盘突出

长时间劳作及频繁的体力劳动,周围腰肌出现疲劳状态,并长期痉挛,过一段时间后会影响腰椎的稳定,所以病人会出现腰椎增生、腰椎间盘突出现象,刺激神经根部,引起疼痛感。

2、受冻

冷是指身体感觉到的温度低于人体正常的温度。由于穿着过少,睡觉时不注意身体保暖,所以容易感冒。低温会导致身体的软组织出现问题,例如血液循环不畅或腰酸疼。

3、外伤

外伤的类型多种多样,包括钝伤或锐器伤,钝伤是指被他人撞击或发生交通事故,锐器伤是指腰部被刀片或其他物体划伤。外来伤害损害肌肉和骨骼状态,所以腰两侧酸痛。

4、生理退化

老年人发生腰酸痛的可能性较大,主要是由于年龄增长后,身体发生退行性改变,细胞大量死亡,且骨质疏松。若老人长期缺乏运动或抽烟喝酒,疼痛的感觉就会更明显。