牙龈肿痛就是我们牙龈出现了炎症，没有及时护理牙龈所导致的。牙龈肿痛患者首先一定要注意日常的饮食，刺激性的食物也会引起我们牙龈的疼痛。如果酸辣食物食用过多破坏牙龈组织，牙龈肿痛的患者一定要注意坚硬的食物不能够食用，避免引起牙龈其他并发症的出现。
牙龈肿痛进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
牙龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤;
牙龈牙肉肿用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。
检查诊断
(一)急性牙周脓肿
1. 牙龈上突发光亮的肿胀突起，肿胀区域触痛、波动感，有脓性分泌物。
2. 有相应病史。
3. 牙齿对叩诊敏感或有松动，可伴有牙髓症状。
4.可有局部淋巴结肿大。
(二)智齿冠周炎
1. 用探针检查可触及未萌出或阻生的智牙牙冠存在，表面牙龈充血红肿，探诊出血或溢脓。
2. X线摄片检查，可见未全萌出阻生牙;在慢性冠周炎的X线片上，有时可发现牙周骨质阴影(病理性骨袋)的存在。
(三)牙龈脓肿
1. 龈乳头及龈缘深红色或暗红色，肿胀肥大，龈缘圆钝，牙龈乳头呈球状，多不涉及附着龈。
2. 牙周检查无牙周袋，X线片无牙槽骨吸收。
3. 一般有食物嵌塞或异物刺入牙龈等明显的刺激因素。
相信经过了本文呢我们对于牙龈肿痛有一个比较详细的了解，如果身边出现了牙龈肿痛的患者一定要及时的进行相应的检查，并做好护理的工作。在饮食方面一定要注意清淡，如果发现牙龈的症状持续不能够缓解应该及时的接受相应的治疗。
