饭后胃部不适怎么办

作者:zllwin  时间:2015-04-22 19:13:41  来源: 大众养生网

饭后胃部不适可以通过局部按摩,适当运动,使用药物等方式进行治疗,要结合具体情况然后对症改善。

1、局部按摩:通过按摩能够促进肠胃里面的食物消化及吸收,改善饭后胃不难受的现象。

2、适当运动:饭后也可以坚持一段时间的散步或者是跑步等运动,能够增加肠胃里面的食物消化及吸收改善胃部不适的症状。

3、使用药物:如果出现了明显的消化不良症状表现,可以在医生指导下合理使用健胃消食片、健胃消食颗粒等药物进行改善。

除了以上比较常用的治疗方案以外,也可以配合中医治疗,效果都是比较好的。

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