便秘产生的原因可能是由于不良生活习惯、肠道菌群失调、心理压力过大等引起。
1、不良生活习惯：便秘也可能是平时比较吃油腻及烧烤类的食物，容易导致肠道的蠕动变慢，从而引起的现象，需要在平时多吃新鲜蔬菜水果，补充肠道所需要的膳食纤维素，有利于症状减轻。
2、肠道菌群失调：便秘可能是肠道菌群失调，导致肠道蠕动变慢之后引起的现象，可以在医师指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌三联活菌片等益生菌药物调理。
3、心理压力过大：便秘也可能是由于心理压力过大之后容易导致胃肠功能受到影响，需要在平时适当的放松心情，有利于症状改善。
除了以上原因，也可能是肠道内出现器质性病变引起的症状，需要及时到医院做检查，然后结合不同的病因给予治疗。
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